寒天ダイエットレポート1週間目

寒天ダイエット始めてからちょうど1週間が経過しました。カレーに入れたりお茶に混ぜたりしながら、なんとか毎日3回摂取してきましたよ。さて、試しに図ってみると
1週間前　体重：76.4キロ 体脂肪率：27.6%　BMI：25.8　基礎代謝：1764キロカロリー
今日　　 体重：75.4キロ 体脂肪率：26.5& BMI：25.5　基礎代謝：1749キロカロリー

・・・お?！すげぇ！体重と体脂肪率が共に1ずつ減ってる！あるある大辞典と同じ減り方だ！図った機械はオムロン製だからきっと正確だ、間違いない！
2週間で結果が出るとのことだったが、1週間でもちゃんと効果は出ているようです。

う?む、しかし1週間の生活を振り返ってみて考えると本気でビックリしましたよこれは。なんせ1週間ずっと家でパソコン打ったりしてて外出てないですからね?、ほとんど動いてないですよ。しかも昨日は『がりがり君アイス』を夜に食べたし、一昨日は昼に『とんがりコーン』を一袋食べましたし、さらには三日前ぐらいから母親が買ってきた『うまい棒20本セット(めんたい味)』のせいで、毎日4本ぐらいうまい棒を食べてましたからね。
そんな生活してるので「減るっていうよりは、増えないだけでも効いてるんじゃない？」って思ってたぐらいなんですが、まさかホントに下がるとは。
母親もどうやら体重が1.3キロ減っているようで、ますますやる気が出てきましたよ。


粉寒天で簡単ダイエット「すらっと寒天」
100グラムで1050円(税込み)。
粉寒天はやはり効果があるというわけですね。